據(jù)臺灣媒體報道，炎亞綸在出席某活動時自曝曾因為被吐槽“沒成名曲”而心生芥蒂，又因2年前爆發(fā)感情風波，不自覺地進入低潮潮，直至投身創(chuàng)作找到情緒出口，同步尋求咨詢師協(xié)助，一步一步挖掘內(nèi)心層面，他說：“發(fā)現(xiàn)身邊超多人會默默陪著我，關(guān)心我，我沒資格扮演受害者。”

背負著罵聲的他當時失去對人的信任，對話時不敢直視對方的眼睛，連搭電梯都會躲在角落，深怕受到關(guān)注，幸而親友給予的愛讓他轉(zhuǎn)念。至于耗時多久走出低潮？他沒正面回應(yīng)，只說以前會強顏歡笑，現(xiàn)在是真心的笑，“主持幫我滿多，好險唐老師帶我去主持這個節(jié)目，慢慢知道人沒有這么可怕。“

確實情感世界一向都是關(guān)注焦點，目前空窗與否？炎亞綸只說“結(jié)婚會告訴你”，代表下次認愛就是結(jié)婚的時刻。隨后他笑稱感情若太順遂會寫不了歌，預(yù)計年底推出的創(chuàng)作專輯藏有個人感情觀，“探討了很多層面，我渴望的感情是平淡的陪伴。”他也慶幸沒有放棄歌手這條路，“當歌手就是想要有多首歌曲讓大家認同，可以在周末邊喝酒邊聽我的音樂。”

下個月將迎來34歲生日，他說愿望是身體健康，“想送全家健檢，爸爸是醫(yī)師，叫媽媽去檢查媽媽都不肯。“他的頸椎則因先前拍戲受傷，留下腰酸背痛的后遺癥，近來也積極整骨，望能減緩疼痛。”