10月22日晚，鄧紫棋通過微博曬自拍照，并曝近日工作流程和休息時(shí)間，寫道：“昨晚凌晨2點(diǎn)多錄完節(jié)目，坐了兩個(gè)半小時(shí)車去杭州，5點(diǎn)45分可以睡了，早上8點(diǎn)45分起床工作，到現(xiàn)在終于又回到車上準(zhǔn)備坐3小時(shí)回上海。明天7點(diǎn)45起來工作。加油。”

如此辛苦的工作鄧紫棋卻并不抱怨，還自侃是“鋼鐵人”，“我是鋼鐵人，隱形眼鏡多次想掉，忙碌也是種幸福，主要是生活有目標(biāo)，不是為了所謂的成功，是為了我所愛的人們！”照片中，鄧紫棋頭發(fā)隨意披散，畫著精致的妝容，但是看上去似乎很疲憊的樣子，惹人心疼。

此微博曝光后，網(wǎng)友紛紛圍觀并留言稱：“小姐姐辛苦了，要注意勞逸結(jié)合?。?rdquo;“為了你最愛的我們，也要注意自己的身體??！你的快樂健康，才是我們最大的幸福！”