好睡好起

• 狀態(tài)：已完結(jié)
• 類型：
• 主持：方東昇 黃曉瑩 Vinky Wong 李曉欣 Michelle Lee
• 年代：2023 / 香港 /
• 導(dǎo)演：
• 國(guó)家/地區(qū)：香港
• 時(shí)長(zhǎng)：每期90分鐘
• 語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白 中文字幕
• 年代：2023
• 更新時(shí)間：2025-07-26 19:35:41
• 影視/評(píng)論：當(dāng)前有0條評(píng)論，
• 詳細(xì)介紹： 人生三分一時(shí)間花在睡覺上，偏偏社會(huì)對(duì)睡眠課題認(rèn)知不… 人生三分一時(shí)間花在睡覺上，偏偏社會(huì)對(duì)睡眠課題認(rèn)知不多，父母也只會(huì)教孩子「早睡早起」。新節(jié)目《好睡好起》，顛覆大家對(duì)睡眠世界的想像，全城啟動(dòng)Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經(jīng)，「數(shù)綿羊」有科學(xué)根據(jù)？「睡眠債」怎樣還？走進(jìn)睡眠實(shí)驗(yàn)室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來(lái)，有何驚人發(fā)現(xiàn)？人人會(huì)睡，但未必個(gè)個(gè)睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！ 詳情