午睡的藝術(shù)

• 清晰：HD
• 類型：生活
• 主演：
• 年代：2018 / 法國(guó) /
• 導(dǎo)演：
• 國(guó)家/地區(qū)：法國(guó)
• 時(shí)長(zhǎng)：120分鐘
• 語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白 中文字幕
• 年代：2018
• 更新時(shí)間：2025-07-26 23:14:36
• 影視/評(píng)論：當(dāng)前有0條評(píng)論，
• 詳細(xì)介紹： 在大部分西方國(guó)家里，午睡歷來(lái)被看成是一種懶惰的習(xí)慣… 在大部分西方國(guó)家里，午睡歷來(lái)被看成是一種懶惰的習(xí)慣，為人所不恥。在西班牙這個(gè)歐洲午睡的發(fā)源地，加泰羅尼亞政府已經(jīng)廢除了午休作息制。雖然如此，這種觀點(diǎn)目前卻正在慢慢改變。越來(lái)越多的西方人開始推崇午睡，認(rèn)為午睡的確對(duì)身體大有好處。影片介紹了西班牙人的傳統(tǒng)午休和生活規(guī)律，還有中國(guó)企業(yè)里的午睡習(xí)慣，并從科學(xué)的角度說(shuō)明了午睡對(duì)人的重要性，最后由美國(guó)著名的午睡推廣者、《赫芬頓郵報(bào)》創(chuàng)始人阿里安娜·赫芬頓對(duì)午睡做了精彩的評(píng)述。這部紀(jì)錄片在告訴每一位辛苦工作的人們，要愛惜身體，最好的措施就是午睡。 詳情